BADANIA MAMMOGRAFICZNE W OŚNIE LUBUSKIM
08.04.2022
Aktualności
Bezpłatna pomoc stomatologiczna dla uchodźców z Ukrainy
03.03.2022
W naszym mieście bezpłatną pomoc stomatologiczną dla uchodźców z Ukrainy oferuje VITADENT CLINIC Agata Szurmiej. Klinika znajduje się przy ul. Bolesława Chrobrego 9a. Pacjenci z Ukrainy przyjmowani będą w poniedziałek, środę i piątek w godz. 8:00 -14:00 oraz we wtorek i czwartek w godz. 12:00 – 17:00 Rejestracja: 510 288 820 Personel kliniki zwraca się z prośbą, aby w miarę możliwości pacjenci przychodzili z opiekunami polskimi bądź osobami, które przynajmniej w sposób komunikatywny posługują się językiem polskim.
PAKIET NIEODPŁATNYCH BADAŃ DIAGNOSTYCZNYCH DLA POLAKÓW OD 40 ROKU ŻYCIA
07.07.2021
Wszelkie informacje w ulotce poniżej MZ_ulotka_148x210
Psycholog radzi – przypominamy dobre rady
02.02.2021
Dzień dobry Państwu (już ostatni raz)! Jak zapowiada przywitanie- dzisiejszy artykuł jest już ostatnim z serii kącika „Psycholog radzi”. Ostatni i dziesiąty jednocześnie. Patrząc z perspektywy tego, ile treści zdążyliśmy przeanalizować (zdrowie psychiczne, jakość życia, stres, radzenie sobie w sytuacjach trudnych, mechanizmy obronne, poczucie skuteczności, umiejscowienie kontroli, poczucie koherencji, zniekształcenia poznawcze, proces podejmowania decyzji), ta ilość wcale nie wydaje się taka duża. Myślę, że był to dość intensywny kurs dbania o swoje zdrowie psychiczne. Oby bardziej przypominał Państwu lekką przebieżkę niż wykańczający maraton. Naszą serię kończymy zapowiedzianymi w poprzednim artykule, treściami dotyczącymi potrzeb i wartości. Ostatnio odnosiłam się do nich
Psycholog radzi – przypominamy dobre rady
26.01.2021
Dzień dobry Drodzy Państwo, pozostajemy w procesie rozwikływania zagadek umysłu, a konkretnie sposobów myślenia. Poznaliśmy zniekształcenia, które dotykają każdego z nas, a także rozważaliśmy wpływ formuły „muszę” na codzienne funkcjonowanie. W ostatnim artykule zapowiedziałam, że w tym tygodniu zwrócimy się w stronę źródeł „muszę”. Jak już zostało podkreślone, „muszę” to rozkaz, nakaz, polecenie. Nie reagujemy najlepiej jako ludzie na takie zwroty. Są jednak niezliczone sytuacje, kiedy stosowanie się do nich jest pożyteczne i konieczne. Nie opłaca się podważać wszelkich poleceń w pracy (możemy sobie wyobrazić tego skutki). Niebezpiecznie jest nie przestrzegać przepisów drogowych czy prawnych. Mimo, że jako jednostki racjonalne, wiemy,
Psycholog radzi – przypominamy dobre rady
19.01.2021
Dzień dobry Państwu, ostatnim razem prześledziliśmy procesy myślowe, które prowadzą do obniżenia samopoczucia i zafałszowanego obrazu rzeczywistości. Poznaliśmy kilka rodzajów zniekształceń, występujących w naszych życiach niemal każdego dnia. Podkreśliłam, iż te zniekształcenia są naturalnym efektem zdolności do myślenia abstrakcyjnego i są typową ludzką cechą. Jednak, gdy powtarzają się zbyt często lub są nieustępliwe, ich wpływ na zdrowie psychiczne może być mocno negatywny. Dziś chciałabym zająć się jednym konkretnym rodzajem myśli, która zdaje się mieć nadzwyczajną, magiczną wręcz moc nad nami. Jest to właściwie nie tylko myśl, ale także komunikat, który wysyłamy światu. Myśl ta, nierzadko wiąże nam ręce, zdaje niemal fizycznie dusić,
